1. Vá até um espelho perto da janela.
2. Lave bem suas mãos.
3. Se sua espinha ñ tiver um cabeça(ponto) branco ou preto vá direto para o passo 5.
4. Enrole seus dedos indicadores em um lenço limpo e use esses dedos para espremer delicadamente a espinha - isso deve retirar
qualquer pus (BRANCO OU AMARELO) de dentro dela. Se nada sair, pare de apertar - afinal, você quer irritar sua pele.
5. Ensope um montinho de algodão com loção adstringente e, então ,passe-a no local.
6. Deixe a área secar completamente.
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